步步紧的使用方法主要包括以下步骤：

在建筑施工过程中，梁板安装完毕后，在梁底两侧设置通长夹木。

采用步步紧对夹木进行加固。由于步步紧下方悬空，如果梁底加固不到位，步步紧将会自动脱落，这也可以起到工人自我监督的作用。

步步紧加固的间距不宜大于600mm，以确保加固效果。

在拆除步步紧时，应使用小锤向卡杆无钩端敲击活动卡头下部，利用振动以及小锤的冲击弹性使之松动，然后便可摘下卡子。拆除时应使用巧劲，避免用蛮力敲击导致卡具越敲越紧。

此外，使用步步紧时还需要注意：

工作完成后，应将活动卡头顺杆滑向有钩一侧，多个一捆，入库或堆放在指定处盖好，以便下次支模再用。

使用步步紧可以节省工作时间，提高工作效率，同时节约大量木材，它取代了传统的铁丝捆绑法等其他方法。